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6招預防猿人症候群

國泰醫院物理治療師簡文仁將手打鍵盤、頭往前伸,或滑手機的低頭族稱為「猿人⋯
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站著工作比較好! 研究發現坐太久傷大腦

近年許多研究都指向上班族整天坐在辦公室,對身體造成無形傷害,包括肥胖、罹癌、⋯
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這些東西比馬桶還髒!真的假的!?

你覺得手機和馬桶哪個比較髒?根據國外網站《Forbes》指出,公共馬桶每平方⋯
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上班族久站、久坐 心臟病風險恐倍增

許多上班族經常久站、久坐,一天可能超過8小時以上,當心肥胖上身之外,心臟⋯
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歐美流行站著上班

經濟合作暨發展組織(OECD)2016年調查,台灣的工時長達2134小時⋯
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改變姿態減少傷害

在戶外或室內使用筆電時,常常受限於桌椅設備或個人習慣姿勢而造成身體的慢性⋯
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